هل أنت خجولة؟.. هل يحول الخجل بينك وبين تحقيق ما تريدين.. أيقلقك ذلك ولا تعرفين
سبباً له؟!..
غالباً ما يمنع الخجل الشخص من الحصول على ما يريده، ويحول بينه وبين إظهار جميع
إمكانياته، وهو مشكلة قد تلازم الشخص طيلة حياته إن لم يحاول التخلص منها.
وطبعاً هنا نحن لا نتكلم عن الحياء، فالحياء خلق المؤمن وله منزلة كبيرة في الإسلام
وهو فرع من فروع الإيمان، يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: ] الإيمان بضع وستون
شعبة، أعلاها لا إله إلا الله، وأدناها إماطة الأذى عن الطريق، والحياء شعبة من
الإيمان[
وإنما نعني هنا الخجل الذي يعيق صاحبه عن التواصل مع الآخرين والمساهمة في خدمة
دينه والمجتمع..
أسباب الخجل:
غالباً ما ينشأ الخجل من صورة الفرد السلبية عن ذاته، وعدم ثقته بنفسه وقد يكون
السبب وراء نشوء الحساسية البالغة عند الفرد، وعدم الشعور بالأمان.
خطوات عملية للتغلب على الخجل
إن كنت تعانين من الخجل، وتشعرين أنه يؤثر سلباً عليك؛ يمكنك اتباع هذه الخطوات
التي من شأنها بإذن الله أن تساعدك على التخلص من الخجل:
1- اخرجي من المنزل، وتعرفي على أصدقاء جدد من خلال المشاركة بالأنشطة المفيدة أو
الأعمال التطوعية.
2- ابتسمي دائما.. فالابتسامة أفضل طريقة لكسب ثقة الآخرين وودهم؛ فهي تكسر الحاجز
الجليدي بينك وبين الآخرين وتقربك منهم.
3- اقرئي وتعلمي في مواضيع متنوعة كالبيئة، والطقس، و العلوم الاجتماعية، النفسية،
الشرعية فيزيد رصيدك من المعرفة وتتمكنين بعد ذلك من الخوض في أي حوار.
4- حدثي الآخرين عن هواياتك واهتماماتك.
السٌّمعَة
الْمَشِارَكِات
النقاط/
العـمــر
