sarah_tou
عضو مميز
الجنس :   السٌّمعَة : 5  الْمَشِارَكِات : 774  النقاط/ : 1345  العـمــر : 32 الدولة :  المتصفح : 
 | موضوع: الغازات .. أسباب .. حلول  الأحد يوليو 17, 2011 12:01 am | |
| بسم الله الرحمان الرحيم
لمن يعاني من كثرة الغازات
يشكو البعض من كثرة الغازات مما يسبب لهم ضيقا وحرجا ولكن بمعرفة اسباب هذه الحالة ممكن تجنبها او التخفيف منها
الاسباب
1- دخول الهواء الى الجهاز الهضمي عند :-
الاكل بسرعة
التكلم اثناء الاكل
عدم تقطيع ومضغ الطعام بصورة جيدة
كثرة استعمال العلكة – اللبان –
تناول الطعام في حالة القلق والتوتر
2- الاطعمة التي تزيد من الغازات في الجسم هي البقوليات والحليب
3- تناول الاطعمة الفاسدة
4- استعمال التوابل بكثرة
5- الاصابة بالامساك
6- شرب الماء اثناء الاكل
العلاج
1- تجنب ما ورد ذكره اعلاه
2- شراب النعناع وذلك بوضع كمية من النعناع في ماء ساخن لدرجة الغليان
ثم تركه لدقائق بعدها يشرب بالسكر او بدونه
3- مغلي الكمون
4- عصير الليمون
5- ممارسة الرياضة
لا تحرمونا من الدعاء | |
|
djamele7892
إدارة المنتدى
الجنس :  السٌّمعَة : 28 الْمَشِارَكِات : 9188 النقاط/ : 10349 العـمــر : 34 الدولة : المتصفح : 
| | موضوع: رد: الغازات .. أسباب .. حلول الأحد يوليو 17, 2011 12:10 am | |
|
شكرا لك
على النصائح المميزة
انتقاء مميز لا عدمناه
دمت لنا
تحياااااااااااااااااتي
| |
|
ابــن الاسلام
إدارة المنتدى
الجنس : السٌّمعَة : 101 الْمَشِارَكِات : 12744 النقاط/ : 22644 العـمــر : 34 الدولة : المتصفح :
| | موضوع: رد: الغازات .. أسباب .. حلول الأحد يوليو 17, 2011 12:45 am | |
| يارك الله فيك
معلومات ونصائع مميزة
وفقك الله
ان شاء الله
شكر للطرح المميز في انتتظار جديدك
| |
|
