برنامج متكامل للعناية بالبشرة الدهنية

- التنظيف
تنظيف البشرة الدهنية مسألة أساسية صباح كل يوم، ولا بد من اختيار جيل أو
رغوة مخصصة للبشرة الدهنية والابتعاد عن الرغوات ذات الطابع الكريمي. ولكن
استخدام الغسول على نحو مبالغ فيه أو استخدام المقشر كل يوم ليس مظهراً
صحياً كما تعتقدين، على العكس فإن غسل الوجه بالمقشر ثم وضع الرغوة كما
تفعل الكثيرات يعد محرضاً للبشرة على إفراز المزيد من الدهون، لذلك اجعلي
عملية التنظيف متناوبة؛ ففي الصباح الذي تنظفين به وجهك بالغسول اليومي
تجنبي المقشر، وأجلّيه لليوم التالي من دون أن تستخدمي معه الرغوة كذلك.
التونر يستخدم بعد الانتهاء من غسل الوجه، فهو يغلق المسام المفتوحة ويجعل
البشرة تبدو أنعم. تذكري أن هذ المستحضرات ليس لها مفعول السحر، لا بد أن
تستخدميها شهراً على الأقل وبشكل منتظم لتشعري بالفرق. ولكن تجنبي التونر
الذي يحتوي نسبة من الكحول لأنه يضر بالبشرة الدهنية ويزيد إفرازاتها في
منطقتي الذقن والأنف.

- الترطيب
انتهيت من غسل وجهك، وقبل وضع الماكياج ضعي المرطب الخالي من الزيوت والمخصص للبشرة الدهنية. البشرة الدهنية أيضاً تحتاج للمرطب.

- واقي الشمس
لا تنسي أبداً واقي الشمس انتظري خمس دقائق حتى يمتص جلدك المرطب، ثم ضعي
الواقي أو اختاري كريم الأساس مع عامل واقي من الشمس لا يقل عن 20 درجة. أو
استخدي كريم مرطب وواقي من الشمس في الوقت نفسه.

- البثور
ما نسيمه باللغة الدارجة حب الشباب، ومن النساء من تظهر البثور على بشرتها
بعد الثلاثين، والأمر في هذه الحالة مرتبط بمشكلة هرمونية يلزمها حل طبي،
وربما يكون سببها التعرض للضغط الشديد والمرور بتجربة قاسية. في هذه الحالة
ينصح بالذهاب إلى طبيب جلد اختصاصي الذي سيعطي الـ”ريتين إيه” غالباً.
ولكن لا بأس من أن تحتفظ المرأة صاحبة البشرة الدهنية في بيتها بمحلول يصفه
لها الطبيب تضعه على الحبة فقط، فيجففها خلال يوم أو اثنين بالكثير. المهم
تجنب لمس هذه الحبوب لأنها عبارة عن بكتيريا سيتسبب لمسها في نقلها من
مكان إلى آخر في الوجه.

قناع طبيعي للبشرة الدهنية:
قبل وضع أي قناع استعملي كمادات ساخنة لوجهك لتفتيح المسامات أو قومي بعمل
تبخيرة لوجهك من البابونج بالطريقة التالية: ضعي البابونج في الماء المغلي
اتركيه خمس دقائق ثم ضعي وجهك فوق البخار المتصاعد ليفتح مسامات البشرة.

اخلطي الشوفان ببياض البيض وقطرات قليلة من
الليمون. ضعي الخليط على وجهك متجنبة محيط العينين. اتركيه 20 دقيقة. ثم
افركيه فركاً على الوجه.

بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء الدافيء ثم
ادهنيه بماء الورد المخلوط بالنشاء. اتركيه على وجهك 10 دقائق ثم اغسلي
وجهك مرة أخرى بالماء البارد. ثم أغلقي مسام بشرتك بمسحه بالتونر.

قومي بعمل هذه الجلسة لبشرتك مرة في
الأسبوع. الشوفان ينظف بشرتك لأنه غني بفيتامين أ “A” المهم للبشرة، وبياض
البيض يقلل من إفراز الدهون. أما فيتامين سي ” C” الذي ستحصلين عليه من
الليمون فيساعد في تفتيح البشرة والتخفيف من البقع السوداء.