منتدى غارداية شبكة للتعليم نت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


, لديك: 378 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : الخميس يناير 01, 1970 .
 
الرئيسيةصـــفحة قرأنيةالمنشوراتأحدث الصوردخولالتسجيل
	   ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل  Fb110

 

  ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشق الرومنسية
مشرف عام
مشرف عام
عاشق الرومنسية


الجنس : ذكر السٌّمعَة السٌّمعَة : 16 الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 2394 النقاط/ النقاط/ : 4128 العـمــر العـمــر : 34 الدولة : 	   ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل  Jazaer10 المتصفح : 	   ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل  Fmfire10

	   ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل  Empty
مُساهمةموضوع: ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل    	   ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل  Emptyالجمعة يوليو 16, 2010 6:04 pm

السلام عليكم
ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل



لا تأكل الفواكه مباشرة -1
إن تناول الفواكه بعد الأكل
مباشرة يؤدي إلى انتفاخ
البطن بالهواء لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل
مضي ساعة أو ساعتين على الأكل أو
قبل ساعة من الوجبة الغذائية .






2- لا ترخي حزام البطن:


حيث أن فك حزام البنطلون او التنورة او
الفستان بعد



الأكل
يؤدي إلى إلتواء الأمعاء و إنسدادها
.

3-لا تسبح :



الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة
تدفق الدم إلى
الأطراف ( الأرجل و الأيدي ) و بالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول
المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم
.

. 4-لا
تشرب الشاي مباشرة:



و
ذلك لأن أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة
من الأحماض و هذه المادة
تؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها و
تجعلها جافة و
صعبة الهضم
.
. لا تمشي :5-

من
الأخطاء الشائعة إعتقاد الكثيرين في هذه المقولة( إذا
مشيت مائة خطوة
بعد الأكل فإن ستستمتع بصحتك حتى سن الـ99)و هذه المقولة خاطئة حيث
أن
المشي بعد الأكل سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .

. لا تنام مباشرة 6-

إن
النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية
الهضم مما قد يؤدي
إلى عدوى معوية أو التهاب معوي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ghardaiahd.yoo7.com
ZaKoO
مشرف عام
مشرف عام
ZaKoO


الجنس : ذكر السٌّمعَة السٌّمعَة : 15 الْمَشِارَكِات الْمَشِارَكِات : 2728 النقاط/ النقاط/ : 4503 العـمــر العـمــر : 32 الدولة : 	   ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل  Jazaer10 المتصفح : 	   ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل  Fmfire10

	   ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل    	   ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل  Emptyالجمعة أكتوبر 29, 2010 7:24 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ستة اشياء لا تفعلها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى غارداية شبكة للتعليم نت :: منتدي الاسرة والمجتمع :: صحة الأسرة والمجتمع :: الدواء و الأدوية-
انتقل الى: